Учим се да казваме вълшебната думичка „благодаря“ на другите още в ранно детство.  Но колко често благодарим на себе си? Доволни ли сме от това, което сме, показваме ли на тялото си колко го обичаме?

Зимата е сезон, който се характеризира с голям интензитет на вирусни инфекции, а през този период от годината човешкият организъм страда много повече от липса на жизненоважни витамини и минерали. В допълнение със стрес и

Кокосовото масло се превърна в едно от най-популярните олиа за готвене в целия свят през последните няколко години и традиционно се използва, като един от основните източници на мазнини в много тихоокеански и азиатски страни.

Когато събуждането е трудно, обмислете нови стратегии… Всички сме имали от онези сутрини, когато просто не можем да се отърсим от чувството на мудност и умора, дори когато „технически“ сме се наспали. В опит да

Вижте първата част на статията тук Как периодичното гладуване влияе на хормоните ви Периодичното гладуване може да ви помогне да отслабнете, но може да повлияе и на хормоните ви. Това е така, защото телесните мазнини

Има много различни начини за отслабване. Една стратегия, която стана популярна през последните години, се нарича периодично гладуване, или интермитентно гладуване. Интермитентното гладуване е начин на хранене, който включва редовни, краткосрочни пости, или периоди на

ГРИЖЕТЕ СЕ ЗА ВАШАТА ИМУННА СИСТЕМА Вашата имунна система е в постоянно действие, идентифицира кои клетки са част от тялото, кои са натрапници. И в момент, когато сме неразположени, боледуваме, е добре да я подмогнем

Казвам се Виолета Кошова и съм управляващ съдружник в Компютел Пловдив ООД. Научих за FoodTest 220 + от моя близка преди 2 години.  Тя имаше много здравословни проблеми произтичащи от много висок холестерол. Беше опитала

Направих си Foodtest за хранителна непоносимост , след като с приятелки си говорихме за различните храни и как  те се отразяват на всяка от нас.Моите приятелки си правеха тестове за хранителни непоносимости, защото им откриха

Яйца   Време е да се справим с тях! Яйцата са сред храните, които изхвърляме най-често. Най-добре ги съхранявайте в оригиналната им картонена опаковка. Удобната кутийка, която е във вашия хладилник, позволява на миризмите да

Докато повечето хора са запознати с кафето на зърна, неговите плодове обаче не са толкова често срещани. Получени от същото растение, плодовете на кафето традиционно се изхвърлят по време на процеса на приготвяне на кафе.

Урината е доста удобен индикатор за проследяване на здравето и това, какво се случва в тялото ни. Тъй като хидратацията поддържа множество телесни функции засягащи всичко – от умствените до сексуалните функции, затова струва си